close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Patek 13.2.2009

13. února 2009 v 10:21 |  Jídelníčky



Snidane - 2x bilky



Svacina - 200g kukurice



Obed - 100g lucina linea

Svacina - 5x vajecne bilky, 4x cherry rajcatka, 50g paprika, 2xtrojuhlenicky light syru,
2x polystr.platku



Vecere - 250g tvaroh
 

Ctvrtek 12.2.2009

12. února 2009 v 16:19 |  Jídelníčky


--=====PREJEDLA JSEM SE======--

Pravidla :

1) jist po 2-3 hodinach
2) jist tak jak mam
3) 1L tekutin za den (ale nejmin 1L)
4) uklidit byt aspon jednou tydne (porande)
5) vazit se jen jednou tydne a to v patek
6) kazdy den civicit, aspon 30minut
7) jidlo si budu fotit vsechno..i to kdyz se prejim (aby jsem si uvedomila co vsechno snim)
....postupne budu dopisovat...:)

Streda 11.2.2009

11. února 2009 v 18:41 |  Jídelníčky


Debilni den!!!

-=======PREZIRACKA=======-
 


Utery 10.2.2009

9. února 2009 v 20:30 |  Jídelníčky
Snidane /

Svacina - 3xbonavita kreh.chlebicky,50g syr, 100g rajce, 50g paprika




Obed - 3xbonavita kreh.chlebicky,50g syr, 100g rajce, 50g paprika, 100g okurka, benefibra



Svacina - 1xbonavita kreh.chlebicek,jogurt 150g



Vecere


Pondeli 9.2.2009

9. února 2009 v 10:25 |  Jídelníčky
Snidane - SPANEK

Svacina - lucina linea 100g,5x bonavita kreh.chlebicek, 2xlzice benefibra




Obed - pomelo 500g,3xbonavita chleb.,naklad.okurky100g,chottage chesse 50g




Svacina /

Vecere - dneska jsem toho mela nejak hodne, tak uz jsem vecer nic nejedla, bez nalady a bez chuti na jidlo :(

Nedele 8.2.2009

8. února 2009 v 8:39 |  Jídelníčky
Snidane - 100g lucina linea, 4xkrupav.chlebicky,5 rajcatek

Svacina - 2x jogurt

Obed - 100g lucina linea, 4xkrup.chlebicky,5 rajcatek

Svacina /

Vecere /

Sobota 7.2.2009

8. února 2009 v 8:38 |  Jídelníčky
Snidane /

Svacina - cottage chesse150g, 5xbonavita krupave chelb., 100g okurka

Obed /

Svacina - 100g lucina linea

Vecere /

Patek 6.2.2009

7. února 2009 v 11:52 |  Jídelníčky
snidane /

svacina /

obed - musli

svacina - 100g mandarinka

vecere - alkohol

Ctvrtek 4.2.2009

4. února 2009 v 19:02 |  Jídelníčky


Snidane -100g lucina linea




Svacina - Musli ticka




Obed - 160g tunak ve vlastni stave, Benefibra-2lzice




Svacina - Lucina linea 100g, Benefibra






Vecere - ??

Streda 3.2.2009

3. února 2009 v 21:56 |  Jídelníčky
Snidane /

Svacina - 200g cottage chesse



Obed -200g smakoun,4xvajecne bilky, 100g rajcatka, 100g papriky



Svacina - 600g pomela ?!? :o/




Vecere ????!!!! NIC!!! JISTE !


POHYB - 60minut rotoped :) -=aspon neco=-

Kam dál